Покровная система человека. Функции систем органов человека Функции покровной системы

5.2.1. Строение и функции опорно-двигательной системы.

5.2.2.Кожа, ее строение и функции.

5.2.3. Строение и функции системы органов кровообращения и лимфообращения.

5.2.4. Размножение и развитие организма человека.

Строение и жизнедеятельность опорно-двигательной системы

Опорно-двигательная система обеспечивает опору тела о землю, поддержание его формы и пе­ремещение в пространстве, защищает внутренние органы, а также выполняет кроветворную и терморегуляторную функции и принимает участие в процессах обмена веществ. Она делится на ак­тивную (скелет и его соединения) и пассивную (мышцы) части.

Химический состав, строение и классификация костей. В состав костей входят неорганиче­ские и органические вещества. Неорганические вещества костей в основном представлены водой (около 20%) и солями кальция, придающими костям прочность, а органические вещества ко­стей - это в большинстве своем белки, обеспечивающие их эластичность.

Большая часть костной ткани организма человека организована в кост­ные пластинки, состоящие из клеток-остеоцитов и костного межклеточ­ного вещества, содержащего известковые образования и белковые волок­на. Основной единицей строения кости является остеон, образованный 5-20 вложенными друг в друга цилиндрическими костными пластинками. В центре остеона расположен канал с проходящими в нем сосудами. Из остеонов состоят более крупные элементы кости - костные перекладины. В зависимости от расположения последних различают компактное и губ­чатое костные вещества.

В компактном веществе костные перекладины расположены плотно, тогда как в губчатом веществе они формируют ажурную сеть, позволяю­щую не только уменьшить массу кости, но и рационально перераспреде­лить нагрузки, которым она подвергается.

С учетом особенностей строения кости скелета делятся на трубчатые, плоские, губчатые и смешанные. К плоским костям относится лопатка, к губчатым - ключица, ребра, грудина, кости кисти и стопы, а к смешан­ным - позвонки. Трубчатые кости характерны для плеча, предплечья, бедра и голени, на них наиболее удобно рассматривать внутреннее строе­ние кости.

В трубчатой кости выделяют головки, тело и места перехода головок в тело - шейки (рис. 5.19). Основу кости составляет компактное вещество, головки под ним заполнены губчатым веществом, тогда как тело остается полым. У новорожденного ребенка все внутреннее пространство кости за­нимает красный костный мозг, выполняющий кроветворную функцию, однако у взрослых людей он сохраняется только между перекладинами губчатого вещества, а в костномозговой полости в теле кости его замещает желтый костный мозг. Снаружи тело кости покрыто надкостницей, а суставные поверхности головок - хрящом. Деление клеток надкостницы обеспечивает рост кости в толщину, тогда как растяжение кости связано в основном с хрящевыми прослойками, которые сохранились от рождения, и перестрой­кой костной ткани. В целом, кость является таким же органом, как и сердце, печень и почки, поэтому она обильно снабжается кровью и иннервируется.

Соединения костей в зависимости от строения и выполняемых функций делят на неподвиж­ное, полуподвижное и подвижное. Неподвижное соединение, или шов, характеризуется прочнымсрастанием костей (кости черепа и таза). Полуподвижное соединение ко­стей осуществляется с помощью хрящевых прокладок (позвоночник). Под­вижное соединение, или сустав, образовано суставными поверхностями костей (головками), покрытыми хрящом, суставной сумкой и заполнено суставной жидкостью. Суставная жидкость выделяется суставной сумкой для снижения силы трения суставных поверхностей (рис. 5.20). Суставы характерны не только для конечностей, они есть, например, и в местах сочленения нижней челюсти с черепом.

Строение скелета. В скелете человека различают скелет головы (череп), скелет туловища и скелеты конечностей (рис. 5.21).

Череп защищает от внешних воздействий головной мозг и органы чувств, а также является опорой лица, начальных отделов пищеварительной и дыхательной си­стем. В черепе выделяют лицевой и мозговой отделы. Лицевой отдел образован парными носовы­ми, скуловыми, слезными и верхнечелюстными костями, а также непарной нижнечелюстной ко­стью, которая сочленяется с верхнечелюстной двумя суставами. В мозговой отдел входят парные теменные и височные кости, а также непарные лобная и затылочная (рис. 5.22).

Скелет туловища состоит из позвоночника и грудной клетки. Позвоночник связывает части тела между собой, выполняет защитную и опорную функции для спинного мозга и спинномозго­вых нервов, поддерживает голову, служит для прикрепления конечностей, перераспределяет тя­жесть тела на нижние конечности, а также обусловливает возможность прямохождения. У человека позвоночник состоит из 33-34 позвонков.

Типичный позвонок (рис. 5.23) имеет тело и дугу, которая замы­кает позвоночное отверстие, а также отростки. Совокупность позво­ночных отверстий образует позвоночный канал, в котором проходит спинной мозг. Отростки служат для прикрепления мышц и соедине­ния позвонков, хотя между ними имеются и хрящевые прокладки - межпозвоночные диски.

Позвоночник делится на пять отделов: шейный, грудной, пояснич­ный, крестцовый и копчиковый (рис. 5.24). В шейном отделе насчиты­вается 7 позвонков, он обеспечивает движение головы. В связи с тем что первый и второй позвонки шейного отдела - атлант и эпистрофей соответственно - обеспечивают поворот головы, они имеют особое строение. Грудной отдел образован 12 позвонками, к которым при­крепляются парные ребра. В поясничном отделе 5 позвонков. Крест­цовый отдел также содержит 5 сросшихся позвонков, тогда как коп­чиковый - 4-5. В связи с прямохождением величина тела позвонков постепенно увеличивается к крестцовому отделу, тогда как в копчиковом отделе позвонки вновь становятся меньше, поскольку они не несут существенной нагрузки.

Грудную клетку образуют ребра и грудина, однако десять пар ребер из двенадцати тем или иным образом сочленяются с грудиной, а две пары заканчиваются в толще мышц, не достигая ее. С одной стороны, грудная клетка защищает органы грудной полости, а с другой - движения ре­бер обеспечивают легочную вентиляцию и движение крови и лимфы по сосудам.

Функции конечностей у человека строго разграничены: верхние - органы труда, а нижние - опоры и передвижения. Эти особенности отражаются в строении конечностей. Скелет конечностей образован скелетами верхних и нижних конечностей.

Скелет верхних конечностей делится на скелет свободных верхних конечностей и пояс верх­них конечностей (рис. 5.25). Пояс верхних конечностей, или плечевой пояс, образован парными лопатками и ключицами. Он обеспечивает прикрепление верхних конечностей к туловищу. Ске­лет свободных верхних конечностей состоит из плечевой кости, двух костей предплечья - локте­вой и лучевой - и костей кисти. Верхняя головка плечевой кости образует плечевой сустав с ло­патками и ключицами, а нижняя соединяется с костями предплечья в локтевом суставе. Кости кисти разделяются на кости запястья, пясти и фаланги пальцев (рис. 5.26).

Скелет нижних конечностей делится на скелет свободных нижних конечностей и пояс ниж­них конечностей (рис. 5.27). Пояс нижних конечностей, или тазовый пояс, служащий для при­крепления их к туловищу, представлен тремя сросшимися парными тазовыми костями. Он проч­но соединен с крестцом. Скелет свободных нижних конечностей образован бедренной костью, двумя костями голени - большой и малой берцовыми, костями стопы и примыкающим к бедру надколенником. Верхняя головка бедренной кости образует с тазом тазобедренный сустав, а с ко­стями голени - коленный, прикрытый спереди надколенником. В состав стопы входят кости предплюсны, плюсны и фаланги пальцев (рис. 5.28).

В связи с прямохождением у человека, по сравнению с другими млекопитающими, имеется ряд особенностей строения скелета: постепенное утолщение позвоночника книзу; наличие четырех изгибов позвоночника (шейного, грудного, поясничного и крестцового), амортизирующих сотрясе-ние при движении; более сла­бое развитие верхних конечно­стей по сравнению с нижними в связи с переносом на послед­ние веса тела, а также сводча­тая форма стопы, способству­ющая ослаблению колебаний при перемещении тела.

Строение и функции ске­летных мышц. Активная часть опорно-двигательной системы организма человека представ­лена скелетными мышцами. В мышце различают брюшко, образованное пучками поперечнополосатых волокон, и соединительнотканные сухожилия, с помо­щью которых она прикрепляется к костям или вплетается в кожу. Начальный отрезок сухожилия называется головкой, а концевой - хвостом. Помимо сухожилий, соединительная ткань также связывает воедино пучки мышечных волокон и образует оболочку брюшка - фасцию (рис. 5.29).

Для обеспечения бесперебойной работы мышцы также обильно снабжаются кровью и иннервируются.

Кроме обеспечения движения тела скелетные мышцы ограничивают стенки полостей тела (рото­вой, брюшной и др.), образуют стенки некоторых органов (глотки, гортани и др.), обеспечивают ра­боту дыхательной системы, а их активность необ­ходима для нормального формирования нервной системы в процессе индивидуального развития. Кожные мышцы могут принимать участие в пре­дотвращении переохлаждения, обеспечивая выра­ботку тепла в ходе сокращения. При этом тело по­крывается «гусиной кожей».

Классификация мышц. Мышцы тела человека классифицируют по морфологическим особенно­стям, функциям и расположению. Так, по направ­лению мышечных волокон их подразделяют на прямые, косые и круговые.

По функциям мышцы относят к сгибателям, разгибателям, сфинктерам и др. При этом мышцы, выполняющие одну и ту же функцию, называются синергистами, а выполняющие противоположные функции - антагонистами. Например, плечевая мышца и двуглавая мышца плеча являются синер­гистами, поскольку сгибают руку в локтевом суста­ве. Двуглавая и трехглавая мышцы плеча - анта­гонисты, так как первая сгибает руку в локтевом суставе, а вторая - разгибает ее.

Основными группами мышц тела являют­ся мышцы головы, туловища и конечностей (рис. 5.30).

Среди мышц головы наибольшее значение име­ют мимические и жевательные, хотя во многих случаях они действуют совместно (речь, жевание, глотание). К мимическим мышцам головы относят­ся, например, круговые мышцы глаз и рта, а так­же мышца гордецов, тогда как к жевательным - жевательная, височная и др.

Мышцы туловища делят на мышцы шеи, гру­ди, живота и спины. Мышцы шеи обеспечивают движения головы, как, например, подкожная мышца шеи. Мышцы груди представлены большой и малой грудными, а также межреберными мышцами. К мышцам живота относятся, прежде всего, косые, поперечная и прямая мышцы жи­вота (мышцы пресса), а к мышцам спины - трапециевидная и широчайшая мышцы спины. Не менее важной мышцей туловища является диафрагма, разграничивающая грудную и брюшную полости и принимающая непосредственное участие в дыхательных движениях.

Наиболее крупными мышцами верхних конечностей являются дельтовидная, двуглавая и трехглавая мышцы плеча, а нижних конечностей - четырехглавая и трехглавая мышцы бедра, ягодичные, портняжная и икроножная мышцы (рис. 5.30).

Работа мышц. Согласно законам физики, работа - это энергия, затраченная на перемещение тела с определенной силой на определенное расстояние. Механическая работа совершается мыш­цами благодаря их сокращению. В основе сокращения мышцы лежит взаимодействие микронитей актина и миозина отдельного мышечного волокна (рис. 5.31), для совершения которого необходи­мы энергия АТФ и присутствие ионов кальция. Если при сокращении мышцы происходит пере­мещение тела или некоего груза в пространстве, то такая работа называется динамической, тогда как работа в отсутствие укорочения мышцы, как, например, при удержании тела или груза в опреде­ленном положении - статической.

Сокращение мышцы чередуется с расслаблени­ем, причиной которого является снижение концен­трации ионов кальция, способствующее нарушению взаимодействия актиновых и миозиновых микро­нитей.

Продолжительная деятельность приводит к временному снижению работоспособности мыш­цы, которое заключается в уменьшении силы сокращения и удлинении периода расслабления. Это явление называется утомлением. Основной причиной утомления мышцы считается ее не­достаточное снабжение кислородом, способствующее накоплению молочной и пировиноградной кислот на фоне снижения синтеза АТФ.

При статической работе утомление происходит быстрее, чем при динамической, вследствие постоянного сокращения мышц-антагонистов и нарушения их кровоснабжения вследствие пе­режатия части сосудов. При динамической работе мышцы-антагонисты работают поочередно, и поэтому периодически отдыхают, а обильное кровоснабжение обеспечивает их жизнедеятель­ность. Однако даже динамическая работа может привести к утомлению, если нерационально расходовать свои силы на перемещение слишком больших или слишком маленьких грузов в бы­стром или медленном темпе, поэтому согласно правилу средних нагрузок, для более эффектив­ной работы мышц следует перемещать грузы средней массы в среднем темпе. При этом следует учитывать степень физического развития, возрастные особенности, а также чередовать нагрузки с отдыхом или переключением на другие виды деятельности. Также было показано, что утом­ляться могут не только мышцы, но и контролирующие их деятельность нервные центры, в ней­ронах которых истощаются запасы медиаторов. Для восстановления работоспособности мышцы необходим отдых.

Нарушения опорно-двигательной системы возникают вследствие различных травм (переломы костей, растяжение связок, ранения), гиподинамии, неправильной осанки, перенесенных забо­леваний и наследственных особенностей. Во избежание возникновения таких заболеваний по­звоночника, как сколиоз, грудной кифоз, поясничный лордоз и др., следует заниматься спортом, поддерживать правильную осанку, соблюдать правила личной гигиены и т. д.

Строение и жизнедеятельность покровной системы

Кожа покрывает все тело снаружи, она выполняет защитную функцию, создавая барьер на пу­ти возбудителей различных заболеваний, и предохраняя внутренние органы от механических по­вреждений, сотрясения и обезвоживания. Кожа принимает активное участие в процессах обмена веществ, регуляции температуры тела, дыхании и выделении. В ней находится много рецепторов, которые чувствуют тепло и холод, боль и давление. Кожа связана со всеми органами и системами органов человека. Ее площадь составляет в среднем 1,5-2 м 2 .

В коже выделяют три основных слоя - эпидермис, дерму, или собственно кожу, и подкожную жировую клетчатку (рис. 5.32).

Лежащий на поверхности кожи многослойный плоский ороговевающий эпителий - эпидермис - снаружи покрыт мертвыми клетками, которые постоянно слущиваются и заменяются новыми благодаря делению клеток росткового слоя. В глубоких слоях

эпидермиса под действием ультрафиолетового излучения синтезируются витамин D и пигмент меланин, придающий коже смуглый оттенок, называемый загаром. Загар защищает организм от губительного действия ультрафиолетовых лучей.

Производными эпидермиса являются волосы, ногти и кож­ные железы. В волосе различают погруженный в кожу корень и находящийся над ее поверхностью стержень. Нижняя часть корня называется волосяной луковицей. Ее клетки живые и по­стоянно делятся, что является основой роста волоса. Каждый волос лежит в волосяной сумке, в которую открывается проток сальной железы. Положение волоса в пространстве определя­ется мышцей, поднимающей волос, прикрепленной к волося­ной сумке. Эта мышца поднимает волос, когда холодно или страшно.

Ноготь представляет собой роговую пластинку, лежащую на ногтевом ложе, которая ограничена с трех сторон ногтевыми валиками. Ногтевая пластинка делится на корень, тело и сво­бодный конец, или край. Рост ногтя обеспечивается делением клеток на участке эпителия, на котором лежит корень ногтя.

Эластичная дерма образована рыхлой и плотной неоформ­ленной соединительными тканями. В ней располагаются кро­веносные и лимфатические сосуды, рецепторы, корни волос, а также потовые и сальные железы.

Функцией потовых желез является потоотделение, выполняющее функции терморегуляции и выведения конечных продуктов обмена веществ, поскольку испарение воды с поверхности кожи снижает температуру тела, а в состав пота, помимо воды, входят также различные соли и моче­вина.

Сальные железы выделяют на поверхность кожное сало, покрывающее кожу и волосы и име­ющее водоотталкивающие и бактерицидные свойства. Кроме того, сало делает кожу эластичной. При нарушении правил личной гигиены пот вступает в химическую реакцию с салом с образова­нием жирных кислот, имеющих характерный неприятный запах.

Кровеносные сосуды кожи обеспечивают нормальное протекание процессов жизнедеятельно­сти кожи и терморегуляцию, в них также может задерживаться значительное количество крови. Температуру окружающей среды чувствуют рецепторы, лежащие в дерме. Если температура воз­духа высокая, диаметр сосудов увеличивается и кожа отдает тепло. А если низкая, то диаметр сосудов уменьшается, и кожа уменьшает теплоотдачу.

Дерму подстилает соединительнотканная подкожная жировая клетчатка, которая выполняет защитную и запасающую функции.

Строение и жизнедеятельность органов системы кровообращения

Кровообращением называют непрерывное движение крови по замкнутым полостям сердца и кровеносным сосудам, поскольку только в движении кровь может выполнять свои функции. Кровообращение обеспечивается сердечными сокращениями.

Система кровообращения человека, или кровеносная система, образована сердцем и сосудами, заполненными кровью. Она замкнутая, имеет два круга кровообращения (рис. 5.33).

Строение сердца. Сердце - полый мышечный орган, который ритмически сокращается в те­чение всей жизни человека. Оно располагается в левой половине грудной полости, над диафраг­мой. Сердце заключено в околосердечную соединительнотканную сумку - перикард, который препятствует излишнему растяжению сердца и его переполнению кровью. Между перикардом и стенкой сердца находится специальная жидкость, снижающая трение при сокращении сердца.

Стенки самого сердца трехслойные - снаружи они по­крыты соединительнотканным эпикардом, изнутри выстланы эпителием - эндокардом, а между ними находится наиболее мощный средний слой - миокард, образованный сердечной поперечнополосатой мышечной тканью (рис. 5.34).

Сердце у человека четырехкамерное, оно делится перего­родкой на правую и левую половины. Левая половина запол­нена артериальной (обогащенной кислородом) кровью, а пра­вая - венозной (обедненной кислородом). Каждая половина делится на предсердие и желудочек, разграниченные клапана­ми. Между правым предсердием и правым желудочком рас­положен трехстворчатый клапан, а между левым предсер­дием и левым желудочком - двухстворчатый (митральный). К свободным краям клапанов прикреплены сухожильные ни­ти, другими своими концами присоединенные к сосочковым мышцам. Наличие сухожильных нитей и сосочковых мышц не препятствует попаданию крови из предсердий в желудоч­ки, но не позволяет клапанам выворачиваться обратно и вы­пускать кровь из желудочков в предсердия, тем самым сни­жая ее давление. Так как левый желудочек должен обеспечить движение крови по всем органам и испытывает большие на­грузки, его мышечные стенки развиты сильнее, чем у право­го (рис. 5.35).

Работа сердца. Сердце является своеобразным насосом кровеносной системы, который гонит кровь по сосудам. Цикл работы сердца состоит из чередующихся периодических со­кращений (систолы ) и расслабления (диастолы). Напол­ненные кровью предсердия сокращаются (систола предсер­дий - 0,1 с), впрыскивая кровь в желудочки. Затем стенки предсердий расслабляются, и они начинают постепенно на­полняться кровью. Приток крови в предсердия обусловлен разницей давлений в венах и предсердиях, сокращениями скелетных мышц, а также присасывающим действием груд­ной клетки и самих предсердий. Сокращение стенок желу­дочков (систола желудочков), которые выбрасывают кровь к внутренним органам, длится около 0,3 с. Возвращению кро­ви в желудочки мешают створчатые клапаны, поэтому вся кровь из левого желудочка устремляется в аорту, а из пра­вого - в легочный ствол. После выброса крови происходит общее расслабление стенок сердца (диастола - 0,4 с), после чего цикл повторяется. Кровь из сосудов не может вернуться в желудочки, поскольку в них также имеются клапаны (по­лулунные).

В норме частота сердечных сокращений (ЧСС) достигает 60-72 сокращений в минуту, однако при физической нагруз­ке даже у тренированных спортсменов она может возрастать до 180-200. С возрастом проявляется тенденция к уменьше­нию числа сокращений сердца.

За один цикл работы сердце выбрасывает в среднем 65- 75 мл крови, это количество крови называется систоличе­ским объемом. Соответственно, за минуту оно перекачивает 4-4,5 л крови (минутный объем крови).

Несмотря на то, что через сердце проходит постоянный поток крови, его бесперебойная работа обеспечивается благодаря движению крови по тесно оплетающим его коронарным сосудам.

Автоматия сердца. Благодаря свойствам миокарда - возбудимости, проводимости, сократи­мости и ритмичной автоматии - обеспечивается четкая работа сердца. Автоматией сердца назы­вается его способность сокращаться автономно, без внешних побуждений. Возбуждение возникает в специальных участках сердечной мышцы - узлах. Ведущий узел, расположенный в стенке правого предсердия у места впадения полых вен, задает частоту сердечных сокращений, поэтому его называют водителем ритма. От него возбуждение распространяется по всему сердцу, а также по особым участкам мышечной ткани. Одновременность сокращения предсердий или желудочков достигается за счет наличия особого типа клеточных контактов в сердечной поперечнополосатой мышечной ткани - нексусов.

Регуляция работы сердца. Несмотря на то, что сердце функционирует постоянно, перекачивая около Ют крови в сутки, оно всегда точно реагирует на потребности организма и подстраивается под них. Достигается это приспособление за счет сложной системы регуляции его деятельности: сердце находится под контролем не только нервной системы, но и отвечает на различные гумо­ральные влияния.

Центры регуляции сердечной деятельности находятся в спинном и продолговатом мозге, а также в гипоталамусе и коре больших полушарий переднего мозга. Контроль за деятельностью сердца осуществляется через посредство вегетативной нервной системы: ее симпатический отдел способствует увеличению частоты и силы сердечных сокращений, тогда как парасимпатический, наоборот, ослабляет их и урежает ритм, вплоть до остановки сердца.

Изменения работы сердца наблюдаются и под воздействием биологически активных веществ, циркулирующих в крови. Например, гормоны адреналин и норадреналин увеличивают силу и ча­стоту сердечных сокращений. Это имеет важное биологическое значение, поскольку сильные фи­зические нагрузки и эмоциональное напряжение связаны с выбросом адреналина в кровь, которое влечет за собой усиление сердечной деятельности.

Строение и функции кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды являются своеобразными транспортными магистралями для движения крови по всему организму. Различают три вида сосудов: артерии, вены и капилляры. Артериями называют сосуды, несущие кровь от сердца к органам. Крупнейшими артериями организма че­ловека являются аорта, берущая начало от левого желудочка сердца, легочные и сонные артерии.

Вены - это сосуды, которые возвращают кровь от органов к сердцу. Самыми большими венами ор­ганизма человека являются верхняя и нижняя по­лая вены, собирающие кровь от верхней и нижней половины тела, а также легочные вены.

Стенки крупных сосудов образованы эластичной соединительной тканью и эпителием, однако арте­рии отличаются от вен тем, что у них имеется допол­нительный слой гладкой мышечной ткани, сокра­щение которой способствует продвижению крови по сосудам. В венах же есть клапаны, препятствующие движению крови в обратном направлении.

Капилляры - это мельчайшие сосуды, стенки которых образованы только эпителиальной тканью. Капилляры образуют сеть во внутренних органах, обеспечивая доставку крови в самые отдаленные точки организма.

Круги кровообращения. Кровеносная система человека имеет два круга кровообращения - боль­шой и малый (рис. 5.36). Большой круг кровообращения связывает сердце со всеми органами, кроме легких. Он начинается в левом желудочке, кровь из которого выбрасывается в аорту, растекается по всему телу, а затем собирается в верх­нюю и нижнюю полые вены, впадающие в правое предсердие. Артерии большого круга крово­обращения несут артериальную кровь, а вены - венозную. Малый круг кровообращения свя­зывает сердце только с легкими, он начинается в правом желудочке и заканчивается в левом предсердии. Легочные артерии малого круга кровообращения несут венозную кровь, а легочные вены - артериальную.

Пульс. Нагнетание крови в аорту вызывает волнообразное движение ее стенок вследствие кратковременного повышения давления. Продвижение крови по артериям сопровождается таки­ми же ритмическими колебаниями, которые называют пульсом. Пульс можно легко прощупать на артериях, которые лежат на кости, чаще всего на лучевой артерии ближе к запястью. По пульсу можно определить частоту и силу сердечных сокращений, что в некоторых случаях используют с диагностической целью. У здорового человека пульс ритмичный, тогда как при заболеваниях может наблюдаться нарушение ритма - аритмия.

Кровяное давление. Кровь выбрасывается из сердца под давлением, которое поддерживается в артериях, в капиллярах оно существенно падает из-за сопротивления их стенок току крови, но все же минимально кровяное давление в венах. Продвижению крови по венам способствуют вброс новых порций крови из артерий в капилляры, невозможность ее возврата из-за наличия клапа­нов, а также сокращение скелетных мышц, однако основным фактором движения крови является разность давлений в сосудах.

Артериальное давление является важным медицинским показателем, указывающим на со­стояние пациента, его определяют обычно в плечевой артерии при помощи специального при­бора - тонометра. У здоровых людей в возрасте от 15 до 50 лет максимальное (систолическое, или сердечное) давление составляет около 120 мм рт. ст., а минимальное (диастолическое, или сосудистое) - около 60-80 мм рт. ст. Артериальное давление обычно возрастает при физических нагрузках и эмоциональном напряжении, а в покое, наоборот, снижается.

Заболевания кровеносной системы. К основным патологиям кровеносной системы относятся гипотония и гипертония, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз. Гипотонией называют стой­кое понижение давления крови в сосудах, гипертония же сопряжена с повышением давления.

Инфаркт миокарда - это нарушение проводимости мышечной стенки сердца вследствие от­мирания части клеток. Оно обусловлено зачастую кислородным голоданием сердечной мышцы вследствие уменьшения просвета или закупорки коронарного сосуда, которое может быть вызва­но, например, атеросклеротическими изменениями. При атеросклерозе происходит отложение холестериновых бляшек под эпителием сосудов, которые закрывают просвет и повышают лом­кость сосудов. Таким образом, атеросклероз может быть причиной и инсульта - кровоизлияния в головном мозге вследствие разрыва сосуда.

Основными причинами заболеваний кровеносной системы и крови являются пониженная под­вижность, или гиподинамия, эмоциональные стрессы, нерациональное питание, ожирение, за­грязнение окружающей среды, но особенно повышают их риск вредные привычки - курение и употребление алкоголя.

Строение и жизнедеятельность системы лимфообращения

Кроме кровеносной, в организме человека имеется еще одна сосудистая система - система лимфообращения, или лимфатическая (рис. 5.37). Она состоит из сосудов и лимфатических уз­лов, расположенных по ходу сосудов. К сосудам системы лимфообращения относятся капилляры и протоки, наиболее крупный из которых - грудной.

В отличие от кровеносной системы, сосуды лимфатической не образуют замкнутого круга, так как наиболее крупные из них, в конечном итоге, впадают в вены большого круга кровообращения вблизи правого предсердия. Кроме того, сосуды лимфатической системы не проникают в головной и спинной мозг, глаза, среднее ухо, хрящи, эпителии кожи и т. д. Да и несут они не кровь, а лимфу, движение которой обеспечивается ритмическим сокращением стенок крупных лимфатических сосудов, наличием клапанов в них, присасывающим действием грудного лим­фатического протока и грудной полости, а также сокращением ске­летных мышц. В связи с отсутствием специализированного мышеч­ного насоса наподобие сердца ток лимфы очень медленный, даже в крупных лимфатических сосудах он не превышает 0,01 м/мин, тог­да как в венах скорость движения крови может достигать 0,25 м/с.

Тем не менее это не мешает лимфатической системе выполнять ряд важнейших функций: защитную, дренажную и питательную. Защитная функция лимфатической системы связана с образованием в ее узлах лимфоцитов, выработкой антител и задержкой возбудите­лей различных заболеваний. Удаление избытка жидкости, выходя­щей в ткани из кровяного русла через неплотно прилегающие друг к другу клетки эпителия капилляров, обеспечивается капиллярами лимфатической системы, которые впадают в более крупные сосуды, и, в конечном итоге, в вены большого круга кровообращения. С лим­фой переносится также часть липидов, всасывающихся в тонком ки­шечнике.

Размножение и развитие человека

Несмотря на впечатляющие успехи биотехнологии, единственным способом продолжения рода человеческого является половое размножение, которое обеспечивается половой системой. Тем не менее она не является жизненно необходимой для выживания отдельно взятого человека. По­ловая система контролирует развитие структурно-функциональных различий между мужчинами и женщинами, что, в конечном итоге, влияет на их поведение.

Мужская половая система представлена наружными и внутренними половыми органами (рис. 5.38). К наружным мужским половым органам относятся половой член, или пенис, и мо­шонка, покрытые кожей. Их функцией является введение сперматозоидов в половые органы женщины.

Половой член имеет головку, тело и корень. Место перехода тела в головку называется шей­кой, а складка кожи на головке полового члена - крайней плотью. На вершине полового члена открывается мочеиспускательный канал, совмещенный с семявы- носящим протоком. Внутри полового члена находятся два пеще­ристых тела и одно губчатое. Пещеристые и губчатое тела состоят из губчатого вещества со множеством мелких полостей. В стенках этих полостей находятся гладкие мышцы, сокращение которых вызывает застой крови в полостях и напряжение полового члена, или эрекцию. Эрекция наблюдается в основном при половом воз­буждении.

Внутренними мужскими половыми органами являются яич­ки, семявыносящие пути и железы. Яички - это парный орган, расположенный в мошонке. В них в процессе сперматогенеза об­разуются сперматозоиды, дозревающие затем в придатках яичек. Для оплодотворения сперматозоиды должны пройти по семявы- носящим путям, которые имеют несколько желез, выделяющих семенную жидкость, которая вместе со сперматозоидами образует сперму. Кроме того, яички вырабатывают и мужские половые гор­моны - андрогены, в частности, тестостерон.

Женская половая система также состоит из наружных и вну­тренних половых органов (рис. 5.39). Наружными женскими по­ловыми органами являются большие и малые срамные губы, кли­тор и преддверие. Срамные губы являются складками кожи, закрывающими вход во влагалище.

Внутренние женские половые органы подразделяются на яич­ники, придатки яичников, маточные трубы, матку и влагалище. Яичники являются парными половыми железами, расположенны­ми в брюшной полости. В них в процессе овогенеза образуются яй­цеклетки, выходящие затем в маточные трубы и матку - полый мышечный орган, обеспечивающий развитие плода и рождение ребенка. Наружу матка открывается влагалищем. Помимо яйце­клеток, яичники также вырабатывают женские половые гормо­ны - эстрогены и прогестерон, регулирующие процесс овогенеза и протекание беременности.

Заболевания, передающиеся половым путем, представляют собой большую группу инфекционных болезней, заражение кото­рыми происходит при половом сношении. К ним относятся сифилис, гонорея, половой герпес, трихомоноз, ВИЧ и др. Многие из них проявляются только через длительное время и могут вы­звать серьезные нарушения функционирования половой системы и других систем органов, бес­плодие и даже смерть. Применение индивидуальных средств защиты не полностью гарантирует от проникновения возбудителей данной группы заболеваний, что еще раз подчеркивает опасность неразборчивых половых связей.

Особенности онтогенеза человека. Оплодотворение у человека происходит в маточных трубах, после чего дробящаяся зигота постепенно опускается в матку, где происходит прикрепление за­родыша к ее стенке - имплантация. Через формирующуюся в месте контакта матки и зародыша плаценту, или детское место, эмбрион получает от матери кислород и питательные вещества и выводит углекислый газ, а также ряд продуктов обмена веществ. Начиная с девятой недели раз­вития, когда зародыш человека имеет в основном сформированные ткани и органы, он называется плодом (рис. 5.40). Плодный период характеризуется быстрым ростом и развитием зародыша. Общая продолжительность беременности у человека составляет около 280 суток.

Процесс родов стимулируется гормоном окситоцином, который вызывает сильные сокращения стенок матки и раскрытие ее шейки.

Постэмбриональное развитие человека делят на период новорожденности (1-10 дней), грудной период (10 дней-1 год), раннее (1-3 года), первое (4-7 лет) и второе (8-12 лет у мальчиков, 8-11 лет у девочек) детство, подростковый период (13-16 лет у мальчиков, 12-15 лет у девочек), юность (17-21 год у юношей, 16-20 лет у девушек), молодость (22-35 лет у мужчин, 21-35 лет у жен­щин), зрелость (36-60 лет у мужчин, 36-55 лет у женщин), пожилой возраст (61-74 года у муж­чин, 56-74 года у женщин), старческий возраст (75-90 лет) и долгожительство (90 лет и выше).

В течение первых лет жизни и в подростковом возрасте, ког­да происходит половое созревание, быстро растут и развиваются опорно-двигательный аппарат, пищеварительная, дыхательная системы, мочеполовой аппарат. За первый год жизни ряд органов и систем достигает величины взрослого (глаз, внутреннее ухо, цен­тральная нервная система). В подростковом периоде быстро растут и развиваются половые органы, развиваются вторичные половые признаки. В юношеском возрасте рост и развитие организма в ос­новном завершаются. Строение тела в зрелом возрасте изменяется мало, а в пожилом и старческом прослеживаются характерные для этих возрастов перестройки, которые изучает наука геронтология. Следует особо подчеркнуть, что активный образ жизни, регуляр­ные занятия физической культурой замедляют процесс старения.

Тема 21. Системы органов человека и их функционирование.

Учебные вопросы

1. Ткани человеческого организма.

2. Органы и системы органов человека.

1. Ткани человеческого организма .

Ткани и органы организма . Ткань - это группа клеток, в совокупности с межклеточным веществом, выполняющая общие функции и, при этом, характеризующаяся общим строением и происхождением. Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы.

Гистология . Строение тканей живых организмов изучает наука гистология.

4 основных вида (типа) тканей . Наука выделяет 4 основных типа тканей: эпителиальную; соединительную; нервную; мышечную.

Эпителиальная (покровная) ткань . Эпителиальная (покровная) ткань, или эпителий, представляет собой пограничный слой клеток, который выстилает покровы тела, слизистые оболочки всех внутренних органов и полостей, а также составляет основу многих желез.

Функции эпителиальной ткани . Эпителий отделяет организм (внутреннюю среду) от внешней среды, но одновременно служит посредником при взаимодействии организма с окружающей средой. Основные функции: Покровная; Защитная; Выделительная; Секреторная.

Регенерация клеток эпителиальной ткани . Клетки эпителиальной ткани живут непродолжительное время и быстро заменяются новыми (это называется регенерацией).

Соединительная ткань (Коллаген ). В целом, соединительная ткань составляет то, что называют внутренней средой организма. Эта ткань очень разнообразна и представлена различными видами – от плотных и рыхлых форм до крови и лимфы, клетки которых находятся в жидкости.

Виды соединительной ткани в организме . Из этой ткани образуются: кости, хрящи, сухожилия, связки, кровь, жир. Поэтому ее виды: костная, хрящевая, жировая, жидкая, рыхлая, ретикулярная.

Функции соединительной ткани . Опорная; Защитная; Транспортная; Запасающая.

Костная ткань . Костная ткань, образующая кости скелета, отличается большой прочностью. Она поддерживает форму тела (конституцию) и защищает органы, расположенные в черепной коробке, грудной и тазовой полостях, а также участвует в минеральном обмене.

Хрящевая ткань . Состоит из клеток (хондроцитов) и межклеточного вещества (хрящевого матрикса), характеризующегося повышенной упругостью. Эта ткань выполняет опорную функцию, т.к. образует основную массу хрящей.

Кровь и лимфа . Это - жидкая соединительная ткань, состоящая из форменных элементов (клеток) и плазмы (жидкость с растворенными в ней органическими и минеральными веществами – сыворотка и белок фибриноген). Образует кровеносную систему всего организма.

Жировая ткань . Жировая ткань относится к рыхлой соединительной ткани. Ее клетки крупные и наполнены жиром. Эта ткань подразделяется на два типа: белую и бурую.

Функции жировой ткани. Питательная; Защитная; Формообразующая; Терморегулирующая.

Мышечная ткань и ее виды . Мышечная ткань обладает возбудимостью и способностью к активному сокращению под влиянием нервной системы и некоторых веществ. Микроскопические различия позволяют выделить два типа этой ткани – гладкую (неисчерченную) и поперечнополосатую (исчерченную).

Гладкая мышечная ткань . Гладкая мышечная ткань имеет клеточное строение. Она образует мышечные оболочки стенок внутренних органов (кишечника, матки, мочевого пузыря и др.), кровеносных и лимфатических сосудов; сокращение ее происходит непроизвольно.

Поперечнополосатая мышечная ткань . Поперечнополосатая мышечная ткань состоит из мышечных волокон, каждое из которых представлено многими тысячами клеток, слившимися, кроме их ядер, в одну структуру. Она образует скелетные мышцы.

Сердце (сердечная мышца ). Сердечная мышца – это разновидность мышечной ткани. В сердечной мышечной ткани соседние мышечные волокна соединены между собой, волокна имеет небольшое число ядер, расположенных в центре волокна. Сердечная ткань обладает автоматией – способностью непроизвольно сокращаться, что обеспечивает проталкивние крови через камеры сердца.

Функции мышечной ткани . Гладкая мышечная ткань выполняет следующие функции: обеспечивает непроизвольные сокращения стенок внутренних органов и поднятие волос на коже. Поперечно–полосатая мышечная ткань выполняет следующие функции: обеспечивает произвольные движения тела, мимику лица, речь. Важная функция: автоматия сердечно-мышечной ткани.

Нервная ткань . Нервная ткань состоит из двух разновидностей клеток: нервных (нейронов) и глиальных. Глиальные клетки вплотную прилегают к нейрону, выполняя опорную, питательную, секреторную и защитную функции.

Нервные клетки (нейроны) и межклеточное вещество – нейроглия . Из клеток нервной ткани образуются головной и спинной мозг, а также нервы. Нервные клетки – нейроны – состоят из тела и отростков. Межклеточное вещество нервной ткани – нейроглия образует вспомогательные клетки или клетки-спутницы.

Функции нервной ткани. Высшая нервная деятельность. Связь организма

с внешней средой. Центры условных и безусловных рефлексов. Свойства возбудимости и проводимости.

2. Органы и системы органов человека .

Организм . Организм – это определенный комплекс или система, реагирующая как единое целое на различные изменения внешней среды.

Органы в организме человека . Обычно орган состоит из нескольких видов тканей, но какая-то одна преобладает. Например, главная ткань желез – эпителиальная, а мускулов – мышечная. В печени, легких, почках, железах основной, «рабочей» тканью является эпителиальная, в кости – соединительная, в мозге – нервная.

Общее строение органов человека . Живые организмы построены из особых химических соединений – органических веществ (белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот). Они входят в состав любой живой клетки. Вещества клетки образуют упорядоченные структуры – органоиды, которые обеспечивают процессы жизнедеятельности клетки.

Понятие системы органов . Органы, выполняющие единую функцию и имеющие общий план строения и развития, объединяются в системы органов. Все системы органов взаимосвязаны и составляют единый организм.

10 основных систем органов организма человека . В организме человека выделяется 10 основных систем органов: Покровная система; Опорно-двигательная система; Пищеварительная система; Кровеносная система; Лимфатическая система; Дыхательная система; Выделительная система; Половая система; Нервная система; Эндокринная система.

Покровная система органов человека . В покровную систему входят кожа и слизистые оболочки, выстилающие полость рта, дыхательных путей, органов пищеварения.

Состав и функции покровной системы . В состав покровной системы входят: кожа и слизистые оболочки: полости рта; дыхательных путей; органов пищеварения. Основная функция: Защитная. Предохраняет организм от: высыхания, температурных колебаний, повреждения, проникновения ядовитых в-в; проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Опорно-двигательная система органов человека . Опорно-двигательная система состоит из скелета и прикрепленных к нему мышц. Она позволяет человеку стоять, двигаться, выполнять сложную работу, защищает внутренние органы от повреждения.

Кровеносная система организма . Кровеносная система состоит из сердца и кровеносных сосудов.

Задачи кровеносной системы . Эта система снабжает органы нашего тела питательными веществами и кислородом, выносит из них углекислый газ и другие ненужные продукты жизнедеятельности, выполняет защитную функцию, участвуя в иммунитете.

Гуморальная регуляция . Регуляция процессов жизнедеятельности в организме, через жидкие среды организма (кровь, лимфу, тканевую жидкость, слюну) с помощью гормонов, выделяемых клетками, органами, тканями называется гуморальной регуляцией.

Состав крови . Плазма. Лейкоциты. Тромбоциты.

Лимфатическая система . Лимфатическая система образована лимфатическими узлами и лимфатическими сосудами. Принимает участие в образовании иммунитета и поддержании постоянства внутренней среды организма.

Структура лимфатической системы . В структуру лимфатической системы входят: лимфатические капилляры; лимфатические сосуды; лимфатические узлы; лимфатические стволы и протоки.

Система пищеварительных органов . Пищеварительная система состоит из: пищеварительного тракта; пищеварительных и функциональных желез.

Основные функции пищеварительной системы . Функции пищеварительной системы – переваривание пищи и всасывание питательных веществ в кровь.

Дыхательная система человека . Система органов дыхания состоит из дыхательных путей (носовой полости, носоглотки, глотки, гортани, трахеи и бронхов) и дыхательной части – легких.

Функции органов дыхания . Функция дыхательной системы обеспечение газообмена между внешней средой и организмом.

Газообмен . Газообмен осуществляется в альвеолах лёгких, и в норме направлен на захват из вдыхаемого воздуха кислорода и выделение во внешнюю среду образованного в организме углекислого газа.

Выделительная система . Выделительная, или экскреторная система в биологии - это совокупность органов, выводящих из организма избыток воды, продукты обмена веществ, соли, а также ядовитые вещества, попавшие в организм извне или образовавшиеся в нём.

Структура и функции выделительной системы . Выделительная система образована почками, в которых образуется моча, содержащая вредные продукты обмена веществ, и мочевыносящими органами – мочеточниками, мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом.

Половая система . Половая система - это совокупность органов, обеспечивающих половое размножение организма.

Основная функция половой системы . Функция половой системы – обеспечение процесса деторождения.

Половые клетки – гаметы . В половой системе образуются половые клетки – гаметы (сперматозоиды или яйцеклетки), и происходит оплодотворение и развитие оплодотворенной яйцеклетки.

Общая структура половой системы . Половая система состоит из половых желез, внутренних и наружных половых органов.

Нервная система . Нервная система регулирует ра боту органов, обеспечивает их согласованную деятельность и приспособление к условиям среды.

Структура и функции нервной системы . Нервная система состоит из: головного мозга; спинного мозга; отходящих от них нервов и нервных узлов. Оснвая функция: благодаря нервной системе осуществляется умственная деятельность чело-века, определяется его поведение.

Эндокринная система. Это система регуляции деятельности внутренних органов посредством гормонов, выделяемых эндо-кринными клетками непосредственно в кровь, либо диффундирующих через межклеточное пространство в соседние клетки.

Структура и функции эндокринной системы. Система образована железами внутренней секреции. К ним относятся: гипофиз, щитовидная железа, надпочечники и некоторые др. железы. Именно железы внутренней секреции выделяют гормоны.

Демонстрации:

Покровная система человека.

Кожа и слизистая ткань носа.

Костная ткань.

Хрящевая ткань.

Мышечная ткань.

Поднятие волос на коже.

Сердечно-мышечная ткань.

Нервная ткань.

Внутренние органы человека.

Покровная система.

Опорно-двигательная система.

Пищеварительная система.

Кровеносная система.

Дыхательная система.

Выделительная система.

Нервная система.

Эндокринная система.

Контрольные вопросы:

Назовите основные ткани человеческого организма.

Дайте определение биологической ткани.

Дайте определение органу в структуре организма.

Назовите 4 основных вида (типа) тканей.

Раскройте понятие эпителиальной (покровной) ткани и назовите ее функции.

Сформулируйте, в чем заключается особенность регенерации клеток эпителиальной ткани.

Раскройте понятие соединительной ткани (коллагена).

Назовите виды соединительной ткани в организме.

Назовите функции соединительной ткани.

Раскройте понятия костной и хрящевой тканей.

Раскройте понятие жировой ткани и назовите ее функции.

Раскройте понятие мышечной ткани и назовите ее виды.

Сформулируйте особенности гладкой мышечной ткани.

Сформулируйте особенности поперечнополосатой мышечной ткани.

Докажите аргументировано, что сердечная мышца является разновидностью мышечной ткани.

Назовите функции мышечной ткани.

Сформулируйте особенности нервной ткани, нервных клеток (нейронов) и межклеточного вещества – нейроглии.

Назовите функции нервной ткани.

Назовите основные органы и системы органов человека.

Сформулируйте понятие организма человека.

Раскройте общее строение органов человека.

Раскройте понятие системы органов.

Назовите 10 основных систем органов организма человека.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования покровной системы органов человека.

Назовите состав и функции покровной системы.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования опорно-двигательной системы органов человека.

Назовите компоненты опорно-двигательной системы.

Назовите функции двигательного аппарата.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования кровеносной системы организма.

Назовите задачи кровеносной системы.

Раскройте понятие гуморальной регуляции.

Докажите, что кровеносная система является основой внутренней среды организма.

Назовите состав крови.

Раскройте особенности понятий «плазма», «лейкоциты», «тромбоциты».

Назовите основные функции крови.

Раскройте функциональные особенности тканевой жидкости и лимфы.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования системы пищеварительных органов.

Раскройте общую структуру пищеварительной системы.

Назовите основные функции пищеварительной системы.

Назовите основные компоненты нормального рациона питания.

Докажите, что пищеварение – это процесс физической и химической обработки пищи.

Назовите три отдела пищеварительной системы.

Назовите функции ротовой полости, зубов и слюнных желез.

Назовите вкусовые зоны языка.

Назовите функции кишечника и желудка.

Назовите функции поджелудочной железы и печени.

Назовите функции различных отделов пищеварительного тракта.

Сформулируйте значение слюны и ее ферментов: птиалина и мальтазы.

Назовите химические особенности процесса обработки пищи слюной.

Назовите основные компоненты слюны.

Раскройте устройство пищевода.

Раскройте понятие перистальтики пищевода.

Расскажите об устройстве желудка.

Сформулируйте особенности физико-химического процесса обработки пищи функциями желудка человека.

Расскажите об устройстве кишечника и функциях пищеварительных желез.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования дыхательной системы человека.

Докажите примерами, какое значение имеет дыхание для жизни.

Назовите функции органов дыхания.

Раскройте биологическое значение дыхания.

Раскройте понятие и значение газообмена и трахеи.

Раскройте значение и устройство легких.

Назовите биологические особенности дыхательного процесса.

Раскройте понятие жизненной емкости легких.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования выделительной системы.

Раскройте понятие экскреторной системы в биологии.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования половой системы.

Назовите основные функции половой системы.

Раскройте понятие гамет.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования нервной системы.

Сформулируйте особенности устройства и функционирования эндокринной системы.

Литература:

1. Ахмедова Т.И., Мосягина О.В. Естествознание: Учебное пособие / Т.И. Ахмедова, О.В. Мосягина. – М.: РАП, 2012. – С. 367-392.

Весь организм человека условно поделён на системы органов, объединённых по принципу выполняемой работы, функции. Эти системы называются анатомо-функциональные, их в организме человека двенадцать.

Всё в природе подчинено единому закону целесообразности и экономному принципу необходимости и достаточности. Особенно это видно на примере животных. В природных условиях животное ест и пьёт только тогда, когда проголодается и почувствует жажду, и ровно столько, чтобы насытиться.

Ма-ленькие дети сохраняют эту природную способ-ность не принимать пищу и не пить тогда, когда хочется нам, а подчиня-ются только своим жела-ниям и инстинктам.

Взрос-лые, к сожалению, утратили эту уникальную способность: мы пьём чай, когда собираются друзья, а не когда чув-ствуем жажду. Нарушение законов природы ведёт к разрушению нашего орга-низма как части этой са-мой природы.

Каждая система выполняет в организме человека определенную функцию. От качества её исполнения зависит здоровье организма в целом. Если какая-нибудь из систем по каким-то причинам ослаблена, другие системы способны частично взять на себя функцию ослабленной системы, помочь ей, дать возможность восстановиться.

Например, при снижении функции системы мочевыделения (почек), функ-цию очистки организма берёт на себя дыхательная система. Если она не справляется, подключается выделительная система - кожа. Но в этом случае организм переходит в другой режим функционирования. Он стано-вится более ранимым, и человек должен снизить обычные нагрузки, дав ему возможность оптимизировать режим жизнедеятельности. Природа дала организму уникальный механизм саморегуляции и самовосстановле-ния. Пользуясь этим механизмом экономично и бережно, человек спосо-бен выдерживать колоссальные нагрузки.

12 систем организма и их функции:

1. Центральная нервная система - регуляция и интеграция жизненных функций организма
2. Система органов дыхания - обеспечение организма кислородом, который необходим для всех биохимических процессов, выделение углекислого газа
3. Система органов кровообращения - обеспечение транспорта питательных веществ в клетку и освобождение её от продуктов жизнедеятельности
4. Система органов кроветворения - обеспечение постоянства состава крови
5. Система органов пищеварения - потребление, переработка, усвоение питательных веществ, выделение продуктов жизнедеятельности
6. Система органов мочевыделения и кожа - выделение продуктов жизнедеятельности, очистка организма
7. Репродуктивная система - воспроизводство организма
8. Эндокринная система - регуляция биоритма жизни, основных процессов обмена веществ и поддержание постоянства внутренней среды
9. Костно-мышечная система - обеспечение структурности, функций передвижения
10. Лимфатическая система - осуществление очищения организма и обезвреживание чужеродных агентов
11. Иммунная система - обеспечение защиты организма от вредных и чужеродных факторов
12. Периферическая нервная система - обеспечение протекания процессов возбуждения и торможения, проведение команд ЦНС до рабочих органов

Основы понимания гармонии жизнедеятельности, саморегуляции в орга-низме, как в частице природы, пришли к нам из древнекитайской концеп-ции здоровья, согласно которой в природе всё полярно.

Эта теория была подтверждена всем дальнейшим развитием человеческой мысли:

Магнит имеет два полюса;
- элементарные частицы могут быть заряжены либо положительно, либо отрицательно;
- в природе - это тепло и холод, свет и тьма;
- в биологии - мужской и женский организм;
- в философии - добро и зло, истина и ложь;
- в географии это - север и юг, горы и впадины;
- в математике - положительное и отрицательное значения;
- в восточной медицине - это закон инь и ян энергий.

Философы нашего времени назвали это законом единства и взаимопроникновения противоположностей. Всё в мире подчиняется закону "в природе всё уравновешено, стремится к норме, к гармонии".

Так и в организме человека. Обязательным условием нормального функционирования каждой из сис-тем организма (если рассматривать их в отдельности) является обеспече-ние благоприятных (оптимальных) условий. Так, если у человека в силу обстоятельств нарушена работа какой-то одной системы, способствовать нормализации её функционирования можно только в случае создания оптимальных условий.

Функции систем заложены природой, как саморегулирующиеся. Ничто не может до бесконечности повышаться или понижаться. Всё обязательно должно приходить к среднему значению.

Как же мы можем воздейство-вать на организм человека, на функции его систем?

Во многом условия оптимального функционирования систем совпадают, но по некоторым позициям они индивидуальны и присущи определённой системе. От работы каждой системы зависит работа остальных систем и организма в целом. В жизни не бывает важных и второстепенных функ-ций. Все виды деятельности важны одинаково.

Но в определённых усло-виях важность отдельной функции может резко повышаться. Например, в условиях эпидемии на первое место выходит функция иммунной защиты и, если человек вовремя укрепит свой иммунитет, это позволит ему избе-жать болезни. А для хорошей адаптации человек должен чётко представлять себе функции систем и владеть методами самоуправления ими. Это значит, в нужный момент повысить необходимую функцию.

Человек в идеальных условиях, при оптимальном режиме работы всех двенадцати систем, а также при наличии оптимального сенсорного, интеллектуального и духовного пространства, был бы здоровым и долго жил.

Нам необходимо выделить приоритетные направления воздействия на организм, которые зависят от условий прожива-ния, характера труда, уровня психо-эмоциональных нагрузок, наслед-ственности, характера питания и т.д. Качество работы системы напрямую зависит от условий, в которых она находится. Индивидуальные условия формируют и особенности оптималь-ного функционирования.

Каждый человек должен иметь программу оптимальной жизнедеятельности с учётом индивидуальных осо-бенностей существования. Только в этом случае он может создать себе условия для долгой и счастливой жизни.

По материалам книги "Системный каталог натуральных продуктов Coral Club International и Royal Body Care", автор О.А. Бутакова

Человеческий организм - загадочный, сложнейший механизм, который способен не только совершать физические действия, но и чувствовать, мыслить. Общий обзор организма человека показывает, что из семи миллиардов проживающих на Земле нет абсолютно похожих внешне людей, однако строение организма на 99 % у всех одинаково. Природа устроила так, что при четкой, слаженной работе всех органов механизмы жизнедеятельности обеспечивают долгое существование нашему телу.

Общий обзор организма человека

Тело человека - единый организм, где действие всех органов и систем тесно связано между собой. Основной единицей является клетка. К моменту достижения взрослого состояния организм человека состоит в среднем из трех миллиардов клеток. Из них сформированы все объединены в системы, каждая из которых играет важную роль в жизнедеятельности. Системы организма человека:

• Сердечно-сосудистая система. В нее входят капилляры, артерии, вены, сердце. Основной является перекачка крови, доставление ее ко всем органам. Левая часть сердца - «насос» для всего организма, правая часть сердечной мышцы доставляет кровь к легким с целью обогащения ее кислородом. Сердце имеет три слоя (миокард, эпикард, эндокард). Каждый из них обладает разной плотностью и функционалом.
• Пищеварительная система удовлетворяет потребность в пище и перерабатывает питательные вещества в необходимую энергию. Состоит из пищеварительного тракта: ротовой полости, пищевода, желудка, тонкой кишки, толстой кишки, заканчивается прямой кишкой.
• Кожный покров. Жизнедеятельность организма человека постоянно связана с различными рисками. Кожа защищает тело от воздействий окружающей среды, внешних раздражающих факторов. Система кожного покрова состоит из кожи (включая сальные и потовые железы), волос, ногтей и микромышц, которые удерживают волосы.
• Лимфатическая система. Главная функция - извлечение и транспортирование лимфы по организму.
• Скелетно-мышечная система. Состоит из скелета человека, в котором все кости совмещены друг с другом суставами, поддерживаются мышцами, прикрепленными к скелету сухожилиями. Изучение организма человека часто начинается с изучения строения скелета. В целом скелет состоит из 206 костей.
• Нервная система. Нервная система несет в организме ответственность за информацию об организме и окружающей среде. Разделена на периферическую и центральную.
• Репродуктивная система. Сложнейшая система организма, полностью отличается женская от мужской. Отвечает за сексуальную функцию и в целом за продолжение рода человека.

Как устроен человек: расположение органов. Голова

Каждый орган человека индивидуален, расположен в определенном месте и выполняет свою функцию. Делая общий обзор организма человека, важно понять, где какой орган находится. Это поможет избежать каких-либо травм, а также определить, к какому специалисту обращаться при том или ином заболевании.

Головной мозг, пожалуй, так и остается самым загадочным и нераскрытым элементом организма. Все части тела подчиняются этому центру. Расположен мозг в черепной коробке, защищен крепкими костями черепа. От мозга по всему телу разбегаются нервы, по которым поступают импульсные сигналы к тому или иному действию. Благодаря командам мозга мы видим, слышим, чувствуем, двигаемся, вообще живем и существуем.

Грудная клетка

Каждый должен знать, как устроен человек, в каких местах расположены основные органы. Рассмотрим грудную клетку. На передней, шейной стороне, под кадыком, расположилась ее можно назвать "батарейкой" нашего организма. Она отвечает за выработку основных гормонов, которые обеспечивают всю слаженную работу органов нашего тела. С возрастом щитовидная железа может спускаться вниз и даже оказаться в грудной полости.

Грудную полость от брюшной отделяет мышечный орган диафрагма. Сердце смещено влево, располагается между правым и левым легкими, за грудиной. Легкие занимают большую часть пространства грудной клетки. Проходят от сердца к ребрам, имеют куполообразную форму, сзади расположены по направлению к позвоночнику. Основания легких упираются в мышечную диафрагму. Защищены ребрами.

Брюшная полость

Основным резервуаром для принятия, хранения пищи является желудок. Расположен он под диафрагмой, в левой части брюшины. Сзади, чуть ниже желудка, находится поджелудочная железа. Она расщепляет жиры, углеводы, белки и вырабатывает глюкагон и инсулин - важнейшие гормоны.

Справа, под диафрагмой, расположена печень. Слаженная работа организма человека во многом зависит от этого органа. Печень - наш главный фильтр. В нижней части печени, в углублении, находится желчный пузырь, который играет важную роль в переработке пищи. В левой части подреберья лежит селезенка, она защищает наш организм от разных инфекций, а также от потери крови.

Кишечник

Ниже желудка брюшинное пространство занимает тонкой кишечник, представляя собой длинную запутанную трубку. Начало толстого кишечника - с правой стороны. Затем толстая кишка обтекает брюшину поверху и опускается вниз по левой стороне. Слепую кишку именуют аппендиксом. Толстая кишка переходит в прямую, завершается анусом - выходом, через который удаляются каловые массы.

Мочеполовые органы

Рассматривая системы организма человека, понимаешь, что каждая из них по-своему важна и необходима. Почки относятся к парным органам мочеполовой системы. Левая почка расположилась чуть выше из-за увеличенного размера печени, находящейся справа. На вершине каждой почки находятся надпочечники. Роль их огромна, ими выделяется более тридцати гормонов непосредственно в кровоток. Снизу, в малом тазу, расположен мочевой пузырь. У мужчин за ним - семенные пузырьки, кишечник. У женщин - влагалище, снизу - мышцы тазового дна. Две крохотные железы - яичники лежат в тазовой полости, на противоположных сторонах матки, прикреплены к ней связками. У мужчин семенники (яички) находятся в мошонке, которая выведена наружу. Ниже мочевого пузыря - предстательная железа.

Клетка

Проводя общий обзор организма человека, на первое место мы ставим клетку. Она является наименьшей функциональной и структурной единицей. В организме человека - более двухсот типов клеток, каждая из них имеет свой состав, функционал, строение. Если рассматривать общий план строения, он одинаковый. Оболочка, цитоплазма и ядро - основные составляющие любой клетки. Оболочку образует гликокаликс и плазмалемма. В цитоплазме различается органоид и гиалоплазма.

Оболочка клетки обеспечивает рецепторную функцию, избирательную проницаемость, передачу электрических и химических сигналов, отделяет от протопласта.

Основными в жизнедеятельности являются раздражимость, обмен веществ, размножение, старение, смерть.

Обмен веществ происходит непрерывно. В клетку постоянно входят различные вещества, принимающие участие в энергетическом и пластическом обмене, выводятся использованные компоненты, выделяется тепловая энергия.

Клетка способна реагировать на различные внутренние и внешние раздражители. Форма ответа - возбудимость, она связана с зарядом клеточной мембраны.

Каждая клетка имеет свой жизненный цикл. Ежедневно в организме человека около 1-2 % клеток погибают в результате старения и зарождаются новые, этот процесс непрерывен.

Ткани

Тканью называется совокупность клеток, межклеточного вещества, которые имеют общее строение, функции, происхождение. В человеческом организме существует четыре вида тканей:

• Основана на эктодермальном происхождении, быстро регенирирует, имеет минимум межклеточного вещества, нет сосудов, располагается на базальной мембране. Различается несколько видов эпителия: однослойные - плоский, цилиндрический, кубический, мерцательный эпителий, многослойные - ороговевающий, неороговевающий, железистый эпителий.
• Соединительная ткань. Происходит из мезодермы. Форма клеток разнообразна, развито межклеточное вещество. Различают волокнистую - рыхлую ткань, плотную ткань, хрящевую, костную, жировую, лимфу, кровь. Кроветворные ткани также относятся к соединительным.
• Мышечная ткань. Имеет свойства сокращаться и возбуждаться. Различается скелетная поперечно-полосатая, сердечная поперечно-полосатая, гладкая.
• Важнейшие свойства - возбудимость и проводимость. Ткань эктодермального происхождения, представлена нейроглией и нейронами.

Системы, функции органов

Итак, мы рассмотрели строение и функции организма человека. Обобщим полученные результаты и представим все функции отдельных систем в виде таблицы.

Как видите, организм человека - целостная динамическая система, обладающая особым строением.

Эта система обеспечивает организм водонепроницаемой защитной оболочкой, эластичной и упругой, определяющей нашу внешнюю индивидуальность. По мере изучения слоев и частей кожи вы увидите всю сложность ее структуры и изумитесь тому, как работа покровной системы влияет на гармоничную работу всего организма.

Строение кожи, волос и ногтей

Кожа

Подкожная клетчатка

Изучение строения кожи мы начнем с самого глубокого слоя кожи, лежащего прямо над мышцами, - с подкожной клетчатки. Она составлена соединительной тканью двух типов: ареолярной и жировой.

• Ареолярная ткань образует широкую сеть клеток, обеспечивая силу, упругость и эластичность. Она защищает более глубокие структуры, может справляться с колебаниями размера и поддерживает кровеносные сосуды и нервные окончания, которые обслуживают этот слой кожи.
• Жировая ткань - это комплекс жировых клеток, создающих изоляцию и таким образом поддерживающих температуру тела, который также является источником энергии. Когда мы теряем вес, тратя получаемые калории, организм использует жировые клетки как замену пище. Теряя жировые клетки, мы худеем. Когда жировых клеток слишком много, организму трудно работать, но и когда их слишком мало, это тоже плохо, ведь тогда мы теряем энергию и тепло. Поэтому важно поддерживать баланс энергии, получаемой с пищей, чтобы обеспечить здоровье.

Дерма

Над подкожной клетчаткой находится следующий слой кожи - дерма, или собственно кожа. Она называется так, потому что занимает большую часть покровной системы и выполняет большинство ее функций.

Клетки дермы, лежащие на границе с подкожной клетчаткой, образуют соединительную ткань, из которой состоят два четко разделяемых слоя: более глубокий ретикулярный и верхний папиллярный.

Ретикулярный слой

Клетки этого слоя образуют в основном ареолярную соединительную ткань, содержащую различные протеиновые волокна, в т.ч. коллаген, эластин и ретикулин.

• Коллаген придает коже силу, эластичность, упругость и молодость. Эти клетки сокращаются с возрастом, и кожа, которая была похожа на персик, начинает выглядеть скорее как чернослив.
• Эластин дает коже способность растягиваться, чтобы приспособиться к колебаниям жировой прослойки при изменении веса и к беременности. Растяжки появляются, когда кожа не реагирует должным образом на растяжение. И все же наша кожа не может разорваться из-за слишком сильного растяжения. Она может выдержать даже очень большой вес, но, конечно, для организма лучше, чтобы он был умеренным, только тогда он может эффективно работать, не перенапрягая кожу.
• Ретикулин служит для поддержания структур, находящихся в этом слое кожи: волосяных сумок, сальных и потовых желез, нервов и сосудов.
• Волосяные фолликулы имеют вытянутую форму, в них волосы развиваются и растут. Волос вырастает и выходит на поверхность кожи через пору - крохотное отверстие в поверхности кожи. Каждый волосяной фолликул питается кровью, из которой получают питание и клетки волоса, а нерв связывает его с нервной системой - вот почему мы чувствуем боль, когда волос вырывается. Когда волос выходит на поверхность кожи, снабжение его кровью и связь с нервами прекращаются, и он начинает отмирать - этот процесс называется ороговением. Клетки образуют слоистую эпителиальную ткань, умирая и становясь твердыми и плоскими, и именно из-за этого при срезании волос не возникает боли и кровотечения.
• Сальные железы связаны с волосяными фолликулами и производят естественную смазку кожи - кожное сало. Это экзокринные железы, образованные эпителиальной тканью, которые выбрасывают свой секрет в канал. Таким каналом для секрета сальной железы служит волосяной фолликул. Кожное сало служит смазкой для кожи и волос, обеспечивая мягкость кожи и блеск волос. Расчесывая волосы, мы распределяем кожное сало по всей длине волос. Именно поэтому когда-то считалось, что, если расчесывать волосы по 100 раз за ночь, это сохранит их в прекрасном состоянии. Чем длиннее волосы, тем труднее кожному салу попасть на их кончики и тем меньше эффект блеска. Если при этом волосы сушат и укладывают горячим феном и щипцами, кожное сало испаряется, и тут уже не помогут даже 100 расчесываний! Сегодня мы восполняем потерю естественной смазки, используя кондиционеры. Нехватка кожного сала может объясняться в равной степени воздействием высоких температур, старением и снижением активности желез. Чтобы противодействовать этим процессам, мы увлажняем волосы. Кожное сало обладает антисептическими свойствами и защищает кожу от внешних факторов, сохраняя ее влажность. В результате гормональных нарушений сальные железы могут работать слишком активно, в результате чего кожа и волосы становятся жирными. Это вызывает массу неудобств. Молодые люди часто сталкиваются с подобной проблемой, которую можно решить при помощи особого ухода за кожей, например, очищающие маски используют для удаления излишнего жира или с помощью рефлексологии восстанавливают баланс в работе организма.
• Потовые железы бывают экзокринные и апокринные:

1. Экзокринные железы есть по всему телу, но больше всего их на ладонях, подошвах ног и под мышками. Их функция - потовыделение для поддержания оптимальной температуры тела, т.е. они охлаждают тело, когда оно перегревается. Пот из этих желез выходит на поверхность кожи через потовые каналы и поры.
2. Апокринные железы находятся в основном в области гениталий и под мышками. Они неактивны у детей и начинают работать в подростковом возрасте. Пот, выработанный в этих железах, разрушается бактериями на поверхности кожи, в результате чего возникает «запах тела».

• Выпрямляющая мышца - маленькая структура, связанная с волосяным фолликулом. Он а образована гладкой мышечной тканью и непроизвольно реагирует на изменение температуры. Она сокращается, если температура тела падает ниже 36,8 ºС, и стягивает кожу в мурашки, поднимая волос в попытке собрать под ними теплый воздух, чтобы сохранить тепло тела. Так же эти мышцы реагируют на эмоциональное возбуждение. Например, мы покрываемся мурашками, когда слышим мелодию, связанную с особыми воспоминаниями, или когда боимся.
• Кожа связана с нервной системой сложной сетью нервов. Кожа - орган чувств, а значит, она ощущает внешние стимулы: боль, давление или изменение температуры - и реагирует на них соответствующим образом.
• Сосуды пронизывают всю кожу, питая ее через. кровь и лимфу. Кровеносные сосуды несут к коже кислород от дыхательной системы (глава 5) и питательными веществами и водой от пищеварительной системы (глава 7). Это питание необходимо для дыхания (потребление кислорода) и обмена веществ (производство энергии), для роста, развития, восстановления и обновления кожи. Лимфатические сосуды способствуют очищению от продуктов распада, возникающих в результате этого процесса.

Кроме вышеназванных структур, сетчатая секция дермы содержит:

• Фибробласты, которые отвечают за формирование новой волокнистой ткани, в т.ч. коллагена.
• Фагоциты, которые защищают организм от бактерий.
• Тучные клетки, которые производят гистамин, если кожа повреждена или раздражена, обеспечивая дополнительный приток крови.

Над сетчатым слоем дермы лежит более тонкая сосочковая секция, которая соединяет эпидермис с волосяными фолликулами. Она состоит из соединительной ареолярной ткани, которая обеспечивает кожу питанием через кровь и лимфу и делает ее чувствительной.

Эпидермис

Верхний слой кожи - эпидермис, состоит из пяти основных слоев клеток, которые вместе образуют слоистую эпителиальную ткань.

Мы начнем с самого глубокого слоя - базального, или stratum germinativum, клетки которого очень активны, так как получают обильное питание от крови из лежащего ниже сосочкового слоя дермы. Клетки этого слоя кубовидные и способны размножаться митозом (простое деление клеток). По мере появления новых клеток старые выталкиваются выше к поверхности кожи, меняясь при прохождении каждого из следующих четырех слоев, пока в конце концов не отшелушиваются. Это постоянный процесс, один цикл которого проходит примерно за месяц.

Этот слой кожи состоит в основном из клеток трех типов:

• Большинство клеток - кератиновые.
• Клетки Лангерганса, или макрофаги дермы, которые всасывают инородные тела глубже в кожу.
• Клетки, по форме напоминающие звезду, которые называются меланоцитами, производят пигмент меланин. Меланин, обеспечивающий дополнительную защиту кожи, производится обильно в темной коже и мало - в белой, которая светлая и потому уязвимая. Ультрафиолетовое излучение активизирует работу меланоцитов, поэтому кожа темнеет, и образуется загар. Меланоциты могут не справляться с избыточным излучением, тогда образуются ожоги. При этом нервы, находящиеся в коже, дадут сигнал тревоги, и мы будем чувствовать боль. Кожа покраснеет, так как гистаминовые клетки в ответ на раздражение кожи выбросят больше гистамина. и приток крови увеличится. Мы можем отреагировать на эти сигналы кожи или перетерпеть симптомы ожога, но в конечном счете это может способствовать развитию рака кожи.

Кератин ногтей твердый по сравнению с кератином кожи. Клетки, содержащие твердый кератин, более долговечны и не шелушатся.

Когда в базальном слое происходит митоз, старые клетки проталкиваются вверх, в шиповатый слой, который состоит из 8-10 слоев клеток. Митоз происходит и в более глубоких слоях кожи, но в верхних слоях начинается процесс ороговения, и клетки изменяются от кубовидных к шиповидным, в соответствии с названием слоя; с этими клетками в данный слой кожи попадает меланин. Данные клетки получают питание от крови, циркулирующей между клетками.

Клетки продолжают движение вверх, формируя зернистый слой, состоящий из 2-5 слоев клеток в форме кристаллов, которые становятся твердыми и зернистыми по мере ороговения. На этом этапе начинается разрушение меланина энзимами, и клетки по достижении следующего слоя уже становятся прозрачными.

Следующий слой соответственно называют стекловидным. Он наиболее толстый на подошвах ног и на ладонях. Кожа может впитывать некоторое количество воды, но это количество контролируется ею, иначе мы вылезали бы из пустой ванны!

Последний слой, роговой, составляют до 25 слоев омертвевших, твердых клеток, которые придают коже привычный для нас вид, хотя основная ее структура определяется другими слоями. Клетки активно размножаются в ее нижнем слое, к которому обильно притекает кровь. Это сказывается и на поверхностных клетках, когда они спустя несколько недель выходят наверх. Из-за постоянного обновления клеток, начинающегося с глубоких слоев, поверхностный слой постоянно шелушится. Если этот процесс нарушается, на поверхности кожи образуется толстый, твердый слой, который имеет неприятный вид и вызывает дискомфорт.

Вспомните, например, какой твердой кожа становится на ступнях, в областях, испытывающих наибольшее давление. Во время педикюра косметолог удаляет его, чтобы получить гладкие ноги с нежной кожей. Терапевт увидит в этом явлении другие причины: он свяжет зоны огрубевшей кожи с органами. Считается, что огрубение кожи - способ защиты органов, которые соответствуют точкам огрубения. Например, зона под пальцами, посередине ступни, связана с легкими. У людей, страдающих астмой, в этой точке образуются наросты из ороговевшей кожи.

С этой точки зрения следует внимательнее относиться к таким явлениям. Хотя они проявляют себя чисто внешне, они связаны с внутренними органами, и знание этого может помочь в изучении всего организма.

Волосы

Волосы развиваются из волосяных фолликулов и выполняют защитную функцию.

Волосы у нас есть еще до рождения, в форме зародышевого пушка. Этот волосяной покров теряется непосредственно перед или вскоре после рождения и заменяется первородным пушком. Участки тела, нуждающиеся в особой защите, покрываются конечными волосами.

• Зародышевый пушок - это мягкие светлые волосы, покрывающие тело.
• Первородный пушок - мягкие и пушистые волоски, которые покрывают все тело, кроме ладоней, ступней, губ и гениталий.
• Конечные волосы - это грубые волосы скальпа, волосы в ушах, ресницы и брови, волосы в подмышках и промежности - одним словом, в уязвимых зонах: над мозгом, глазами, лимфатическими узлами под мышками и возле гениталий. У мужчин волосы растут также на лице и на груди.

Рост и форма волос зависят от расы:

• У кавказцев и европейцев волосы в основном прямые или слегка волнистые, на груди и лице рост волос умеренный.
• Латинский тип волос - грубые, прямые и темные волосы, обильный рост волос на лице и теле.
• У восточных людей грубые прямые волосы, на теле и лице их мало.
• Афрокарибский тип волос - мелкие, густые кудри, мало волос на теле и лице.

Рост волос зависит от гормонального фона и меняется вместе с ним. Гормональные изменения ответственны за смену первородного пушка волосами, за рост более грубых и прямых волос в отдельных зонах тела в разные моменты жизни:

• Период полового созревания вызывает изменения волосяного покрова у подростков.
• Беременность может активизировать рост волос, одновременно делая их толще в определенных зонах, например на животе.
• Климакс может вызвать у женщин рост волос, похожих на мужские.

К другим факторам, влияющим на рост волос, относятся стресс, наследственность и заболевания. В результате волосы начинают расти в нежелательных зонах.

Социальные факторы лежат в основе необходимости удалять такие волосы, причем взгляды на эту проблему отличаются в разных культурах!

Зародышевый и первородный пушок растут из сальных желез, находящихся в дерме; рост конечных волос начинается в волосяном фолликуле, где кожные сосочки сосочкового слоя дермы обеспечивают им снабжение кровью и нервами.

• Кровь приносит клеткам питательные вещества из пищеварительной системы и кислород из дыхательной системы, обеспечивая их питанием для роста и развития, а также гормоны из выделительной системы, необходимые для программирования роста волос.
• Наличие нервов позволяет чувствовать боль, когда волос вырывается.

В нижнем отделе волосяной луковицы находится зародышевая матрица. В ней клетки делятся митозом, при этом старые выталкиваются вверх. Точно так же, как клетки кожи в эпидермисе.

Эти клетки окружены волосяным влагалищем. Оно состоит из внутреннего и внешнего отделов.

• Внутреннее влагалище - клетки, связанные с клетками волоса, которые защищают волосы внутри фолликула.
• Внешнее влагалище - состоит из базального слоя и обеспечивает обновление и развитие волосяных клеток.

По мере того как клетки волоса поднимаются по луковице, происходит ороговение и образуются слои твердых омертвевших клеток, из которых формируется ось волоса, выдающаяся над поверхностью кожи из волосяной поры.
Из большинства волосяных фолликулов растет по одному волосу, каждый из которых состоит из 3 слоев: мозгового вещества, коркового вещества и кутикулы.

• Мозговое вещество - самый глубокий слой, состоящий из крупных клеток. Он не всегда присутствует в волосах или может быть не по всей длине, из-за чего возникают неравномерные структура и блеск.
• Корковое вещество - содержит кераноциты и меланоциты, которые определяют силу и цвет волоса.
• Кутикула - внешний слой, состоящий из наслаивающихся друг на друга клеток. В волосяном фолликуле эти клетки связаны с внутренним влагалищем волоса, а над поверхностью кожи они защищают волос. Волос может вырастать на пару сантиметров в месяц, но этот процесс неравномерный.

Существует цикл роста, в котором различают три стадии:

• Анаген - первая стадия роста волоса, которая начинается в эндокринной системе выбрасыванием в кровь гормона, который попадает во внешнее корневое влагалище. Корневое влагалище активизируется, и формируется кожная струна, связывающая волосяной фолликул и кожные сосочки. Новый волос развивается из клеток матричной зоны волосяной луковицы у основания волосяного фолликула, по кожной струне волос получает питание из кожных сосочков, что позволяет происходить митозу.
• Катаген - на второй стадии развития волоса волосяные клетки двигаются вверх через волосяной фолликул. Волос, который больше не нуждается в матрице, отделяется от нее. Оставшиеся части разрушаются и остаются спящими, пока не появляется необходимость формировать новый волос.
• Телоген - третья и последняя фаза развития волоса. Волос высыхает и в конце концов выпадает, и весь цикл повторяется заново.

Стадии развития волоса проходят по следующей схеме:

1. Действие - анаген, который длится 6 лет.
2. Изменение - катаген, занимающий несколько дней.
3. Окончание - телоген, который может быть разным по длительности и зависит от выброса гормонов, которые активизируют новый рост, связанный с анагеном. Иногда новый волос начинает формироваться еще до того, как выпадет старый.

Волосяные фолликулы проходят эти стадии в разное время, постоянно выпадает некоторое количество старых волос. Большая часть волос находятся в стадии анагена, наименьшая часть - в стадии телогена.

Волосы можно удалять на время такими способами, как депиляция и эпиляция.

Если волос удаляют на стадии анагена, он выходит вместе с луковицей и внутренним волосяным влагалищем. Естественный цикл роста нарушается. Поэтому волос довольно долго не вырастает вновь.

Если волос удаляют на стадии катагена, он выходит с черной луковицей у основания. Тогда новый волос вырастает очень быстро.

На стадии телогена волос уже готов выпасть, и у него нет черной луковицы. После удаления старого волоса новый вырастает быстро естественным образом.

Ногти

Еще одно внешнее образование кожи - ногти, которые формируются из клеток эпидермиса и выдаются на кончиках пальцев в виде твердых «тарелок», выполняющих функцию дополнительной защиты. У ногтей нет определенного цикла роста, как у волос. Они растут равномерно всю жизнь, начиная с третьего месяца внутриутробного развития.

Части ногтя

• Зародышевая матрица

Это корень ногтя, расположенный в базальном слое; именно там формируются клетки, которые впоследствии образуют ноготь. Ноготь растет при помощи митоза, при этом старые клетки двигаются вверх, к луночке.

• Луночка

Клетки ногтя становятся видны у его основания, в форме полумесяца, дальше в процессе ороговения они становятся твердыми, одновременно двигаясь вверх и образуя поверхность ногтя.

• Поверхность ногтя

Состоит из трех слоев стекловидных клеток, которые развились из клеток эпидермиса. Из них формируются кожные образования на кончиках пальцев. Эти клетки омертвевшие, ороговевшие, они не отшелушиваются и удерживаются вместе влагой и жирами между слоями.

• Ногтевое ложе

Лежит непосредственно под поверхностью ногтя и прикрепляет его к пальцу. Верхние клетки ногтевого ложа связаны с нижними клетками поверхности ногтя и образуют прочное соединение. Конец поверхности ногтя, выдающийся за ногтевое ложе, называется свободным краем.

• Ногтевая кутикула

• Ногтевые желобки

Рост ногтя направляется желобками, расположенными по его бокам.

• Стенка ногтя

Это кожа, которая покрывает края поверхности ногтя, защищая ногтевые желобки.

• Ногтевая кора

Это кожа, лежащая непосредственно над зародышевой матрицей.

Новые клетки, образующиеся в зародышевой матрице и ногтевом ложе, обильно снабжены кровью и нервами из сосочкового слоя дермы.

• Хорошее кровоснабжение обеспечивает обильное питание и полноценное дыхание для успешного развития клеток, которые образуют поверхность ногтя. Если ноготь получает достаточно крови, он розового цвета.
• Ноготь снабжен нервами, поэтому мы чувствуем боль, если его тянуть от матрицы или вверх от ложа, - эффективный метод пытки! УХ!
• Ногти нормально растут при условии общего здоровья организма, на них влияют болезни, стресс и наследственность, как и на волосы и кожу.

Функции покровной системы

Теперь, когда мы знаем строение этой удивительной системы, мы можем перейти к рассмотрению ее функций.

Защита

Кожа защищает организм подобно скафандру или доспехам, закрывая жизненно важные органы от внешних врагов.

Кожа вносит свой вклад в поддержание нормальной температуры тела - около 36,8 °С - следующими путями:

• Потоотделение - когда температура тела поднимается, потовые железы начинают вырабатывать пот. Из-за высокой температуры кожи пот испаряется, производя охлаждающий эффект.
• Вазодилатация (расширение кровеносных сосудов) - происходит при повышении температуры тела. Кровеносные сосуды расширяются, позволяя увеличить приток крови к коже, в результате чего она становится розовой и охлаждается.
• Вазоконтрикция (сужение кровеносных сосудов) -происходит при снижении температуры тела. Сосуды суживаются, сокращая приток крови к коже, отчего она бледнеет. Кровь притекает к внутренним органам, согревая их и поднимая температуру тела.
• Жировые клетки - находятся под кожей и предохраняют организм от потери тепла.
• Мурашки - появляются при сокращении мышц, поднимающих волосы, в дерме, и между поднятыми волосами образуется прослойка из теплого воздуха. Мы дрожим, когда температура тела падает, тем самым активизируя организм и производя тепло.

Впитывание

Поверхность кожи впитывает влагу. Это впитывание контролируется кислотной мантией и стекловидным слоем, которые пропускают столько влаги, сколько необходимо эпидермису. Определенные вещества с особым молекулярным строением проникают в кожу позже, с диффузией.

Молекулы проникают через эпидермис и уносятся кровеносными сосудами, находящимися в дерме. Тем же образом впитываются масла при ароматерапии, которые способны повлиять на все системы организма. Так же в кожу проникает и никотин. Волосы и ногти тоже способны впитывать влагу, поддерживая оптимальное состояние покровной системы. Благодаря способности волос впитывать различные вещества, можно изменить их цвет и форму.

Секреция

Секреция - это клеточный процесс выделения веществ. Кожное сало, естественная смазка кожи, выделяется сальными железами в волосяной фолликул и оттуда - на поверхность кожи. Выделение кожного сала поддерживает здоровье и увлажненность кожи и волос. Множество сальных желез находятся по центральной линии лица, в верхней части груди и спины, да и по всему телу, кроме ладоней и подошв. Выделение кожного сала зависит от гормонального фона и в результате его нарушений может становиться избыточным или недостаточным. Уровень гормонов может меняться: в подростковом возрасте, во время беременности, климакса, из-за стресса, болезней, с возрастом, как побочное действие некоторых лекарств.

Экскреция

Экскреция - это способ удаления из организма ненужных веществ. Кожа вносит свой вклад в этот процесс потоотделением. Пот содержит воду и небольшой процент мочевины, мочевой кислоты, аммиака и молочной кислоты и выделяется экзокринными и анокринными потовыми железами.

Осязание

Ощущения прикосновения, боли, колебаний температуры передаются в мозг по системе сенсорных нервов и рецепторов кожи в форме эцентрических импульсов. Мозг принимает эти сигналы и возвращает ответный импульс коже по моторным нервам. Весь этот сложный процесс занимает менее 1/10 доли секунды и является ключевым условием нашего выживания. Прикосновения пробуждают наши воспоминания, с них начинаются все эмоции. Прикосновения успокаивают и лечат, а также стимулируют и активизируют! На искусстве прикосновения основывается наука доверия.

Производство витамина D

Витамин D производится под воздействием солнечных лучей, попадает в кровь и служит для укрепления костей. Он способствует сохранению организмом кальция, который необходим для скелетной системы. Кожа содержит жирное вещество эргостерол (провитамин D2), который при воздействии ультрафиолетового излучения перерабатывается в витамин D. Зная то, как работает кожа и ее части, мы можем более бережно обращаться со своим телом и всегда замечать, если что-то нарушается в его работе.