Когда перевести время на зимний период. Переход на зимнее время: куда переводить часы и что нужно знать про этот день

В Украине в 2017 году переход на зимнее время состоится в ночь с субботы на воскресенье, 29 октября, в 4 часа утра. Стрелки часов следует перевести на час назад.

Переходы на зимнее и летнее время определены постановлением Кабинета министров Украины от 1996 года.

Впервые сезонный перевод времени ввели в Великобритании в 1908 году для экономии и более рационального распределения электроэнергии в течение суток. В СССР начали переводить стрелки часов впервые только в 1981 году.

В наши дни более 110 стран мира переходят на летнее и зимнее время. Не делает этого в целом 161 страна, среди которых Гвинея, Вьетнам, Алжир, Афганистан, Китай, Россия, Кения и другие.

В 2011 году Верховная Рада Украины пыталась отменить перевод часов на зимнее время, но под давлением общественности принятое постановление отменили.

Эксперты считают, что переход на зимнее время человек переносит легче, чем на летнее. Впрочем, несмотря на лишний час на сон, наш организм все равно привыкает к новому времени в течение двух недель.

Что можно и нельзя делать до и после перевода часов: рекомендации экспертов

• Чтобы ускорить адаптацию к новым биоритмам, две недели нужно контролировать свой рацион: не есть копченую колбасу и бекон, жареное мясо и картофель-фри. При новом режиме организму труднее переваривать пищу.
• Исключить алкоголь. Этанол негативно влияет на центральную нервную систему, нарушая вреди прочего и сон. Мозг не расслабляется, а утром одолевает усталость и адаптационные процессы усложняются.
• Утром рекомендуется принимать контрастный душ.
• Рекомендуется ежедневно употреблять 200 мл йогурта или кефира.
• Перед сном советуют делать гимнастику.

14 июля (1 июля по старому стилю) 1917 года в России впервые был осуществлен переход с "зимнего" на "летнее" время .

Выражение переход на "летнее" время (summer time или Daylight Saving Time) означает сдвиг на час вперед времени, принятого в данном часовом поясе. Вводится на летний период с целью экономии электроэнергии правительствами ряда стран примерно севернее 30° северной широты и южнее 30° южной широты .

Перевод стрелок часов на "летнее" время целесообразен не везде. В тропических широтах (менее 23,5°) продолжительность светового дня мало меняется на протяжении всего года. В полярных широтах (более 66,33°) существует полярный день и полярная ночь. Эффект от перевода стрелок часов на "летнее" и "зимнее" время может иметь место в интервале широт от 30 до 55° .

Сроки действия "летнего" времени в разных странах уменьшаются от севера к югу, составляя 20-30 недель в апреле-мае, летних месяцах и в сентябре-октябре (в северном полушарии) и около 20 недель в ноябре-марте (в южном полушарии). При значительном уменьшении длительности светового дня время переводится на час назад. Режим жизни по обычному поясному времени в обиходе называется "зимнее" время.

Впервые идея перевода часов возникла в XVIII веке у американского общественного деятеля Бенджамина Франклина (Benjamin Franklin) с целью экономии свечей для освещения, но была заблокирована производителями свечей .

В 1895 году новозеландский энтомолог Джордж Вернон Хадсон (George Vernon Hudson) представил в Веллингтонское философское общество статью, в которой предложил двухчасовой сдвиг для сохранения дневного света.

Идея введения "летнего" времени нашла поддержку в большинстве экономически развитых стран в начале XX века, в период массовой электрофикации промышленности и быта. Более рациональное использование светового дня должно было сократить расходы электроэнергии на освещение помещений.

В Великобритании в 1909 году был составлен законопроект о введении "летнего" времени, который неоднократно рассматривался в парламенте, но до Первой мировой войны так и не был принят.

Многие государства сразу же после окончания войны отказались от "летнего" времени , другие — неоднократно то вводили это время, то отказывались от него, а некоторые страны сохраняли такое смещение времени в течение всего года.

Перевод на "летнее" время вводили при возникновении кризисных ситуаций, например, во время Второй мировой войны (США, Великобритания), в период нефтяного кризиса 1973-1974 годов (США, ФРГ и другие страны).

В России впервые этот переход был осуществлен 1 июля (14 июля по новому стилю) 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства стрелки всех часов в стране были переведены на один час вперед.

Назад их переводили 27 декабря 1917 года (9 января 1918 года по новому стилю) уже согласно декрету Совнаркома от 22 декабря 1917 года (4 января 1918 года по новому стилю).

Практика перехода с "летнего" на "зимнее" время продолжалась до 1924 года .

Постановлением Совета народных комиссаров СССР от 16 июня 1930 года на территории СССР было введено декретное время . Тогда стрелки часов были переведены на час вперед относительно поясного времени и после этого их назад не перевели, и страна круглый год стала жить и работать, на один час опережая естественный суточный цикл. Перевод стрелок часов на "летнее" время был возобновлен с 1 апреля 1981 года, но уже относительно декретного времени. Таким образом, в стране "летнее" время опережало поясное время на два часа.

В СССР, а с 1991 года в России введение "летнего" времени осуществлялось в ночь последней субботы на последнее воскресенье марта, а "зимнего" — в ночь последней субботы на последнее воскресенье сентября.

В 1996 году период действия "летнего" времени в России был , "чтобы соблюсти единый временной режим с другими странами. Переход на "зимнее" время стал осуществляться в последнее воскресенье октября, как во всей Европе.

При этом большинство населения России выступало против летнего времени.

21 июля 2014 года президент РФ Владимир Путин о переходе России с 26 октября 2014 года на "зимнее" время. В большинстве субъектов РФ часы были переведены на час назад, и в дальнейшем сезонный перевод стрелок осуществляться не стал. Пять регионов России (Удмуртия, Самарская область, Кемеровская область, Камчатский край и Чукотский автономный округ) не перешли на "зимнее" время.

После этого из ряда регионов стали поступать жалобы на недостаток солнечного света по вечерам. В 2016 году российские власти утвердили законы, позволившие перевести стрелки часов вперед : в Республике Алтай, Алтайском и Забайкальском краях, Сахалинской, Астраханской, Магаданской, Томской, Ульяновской, Новосибирской и .

В настоящее время единого мнения экспертов, международного сообщества о существенной экономии энергетических ресурсов при переходе на летнее время нет.

В 2017 году переход на "летнее"/"зимнее" время осуществили более 70 стран и территорий . Из бывших советских республик "летнее" время ввели только Молдавия, Украина и три прибалтийские республики — Латвия, Литва и Эстония.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

В ночь с субботы на воскресенье 29 октября в Украине стрелки часов переводятся на зимнее время. Переход состоится на час назад в четыре часа утра. Таким образом украинцы смогут поспать на час дольше.

История

Впервые идея перевода часов возникла в 17 веке, ее автором был Бенджамин Франклин. Во время пребывания в Париже политик заметил, что уже люди засиживаются по вечерам, выжигая огромное количество свечей и масла для новомодных в то время ламп. И он подумал, что смена времени всего на час позволила бы сэкономить огромное количество ресурсов.

Затем уже Германия и Англия в 1916 году официально перешли на летнее время в целях экономии энергии. Весной стрелки всех часов переводились на час вперед и возвращались назад осенью. С тех пор часы начали переводить более ста стран, пишет журнал "Вокруг света".

Таким образом, перевод часов осуществляется для того, чтобы люди могли работать дольше и, при этом, меньше использовать искусственное освещение. Ведь и сейчас мы встаем в начале светового дня, а ложимся значительно позже его конца.

Переход на зимнее и летнее время происходит согласно постановлению Кабинета министров Украины от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".

В стране не раз предлагали отказаться от перевода стрелок. В последний раз это произошло в прошлом году - законопроект об этом подавал один из нардепов. Перед этим Украина отказывалась от перевода часов в 2011 году. Тогда оставили летнее время, однако ряд экспертов раскритиковал это решение, заявляя о том, что для Украины более естественно зимнее время. В 2012 году страна вернулась к переводу стрелок.

Влияние на здоровье

У медиков существует ряд аргументов против перехода на зимнее время, в первую очередь касающихся негативного влияния на здоровье людей и малой доли искусственного освещения в общем энергопотреблении. По некоторым данным, в первые дни после перевода стрелок наблюдается повышенное количество самоубийств, а также инфарктов.

Обострение сердечно-сосудистых заболеваний может быть связано с нарушением распорядка сна, поэтому медики рекомендуют плавно приспосабливаться к новому графику. За несколько дней начните сдвигать время отхода ко сну к правильному режиму постепенно, по 15 минут за раз. Откажитесь от употребления алкоголя, кофеина, жирной и жареной пищи, особенно перед сном.

Нехватка сна вследствие нарушения режима также приводит к увеличению количества ДТП, поэтому желательно не садиться на роль сразу после перевода стрелок часов.

Что касается обострения депрессивных состояний, то причина в сезонном сокращении светового дня и недостатка солнечного света. Медики советуют отказаться от кофеина, хорошо высыпаться и побольше гулять днем на свежем воздухе.

Перевод часов на зимнее время в 2017 году произойдет в последнее воскресенье октября: в ночь с 29 на 30 октября.

Куда переводить часы в зимнее время

При переходе на зимнее время часы переводят назад. Это произойдет в 4 утра, а значит, украинцы смогут поспать на час дольше. Напомним. Что многие современные компьютеры и смартфоны переводят часы автоматически.

Когда переводят часы на летнее время

Перевод часов на летнее время состоится аж в следующее, 2018 году: в последнее воскресенье марта.

Зачем переводить часы на зимнее время

Часы в Украине переводят с 1996 года. Кроме Украины, на зимнее и летнее время часы переводит большинство стран мира: зачастую это те страны, где изменение светового дня сильно заметно при смене времен года. Такая мера необходима для продления светового дня и лучшей адаптации к сезонным изменениям, а также экономии электроэнергии.

Как пережить переход на зимнее время

Переход на зимнее время, по мнению ученых, люди переносят гораздо лучше. Чем переход на летнее. Ведь часы переводят на час назад, а значит можно дольше спать, а световой день при этом увеличивается.

Однако, даже при переходе на зимнее время, врачи рекомендуют постепенно перестраивать график сна, пить больше витаминов группы В, бывать на солнце и отказаться на это время от вредных привычек.

Переход на зимнее время в 2017 году в Европе состоится в воскресенье, 29 октября. Украинцы переведут часы на один час назад.

В 2017 году перевод часов состоится в ночь с субботы на воскресенье, 29 октября, в 4 часа утра. Стрелки часов следует перевести на час назад, таким образом люди будут иметь больше времени на сон.

В 17 веке известный политик Бенджамин Франклин во время визита в Париж заметил, что люди использовали огромное количество свечей и начал раздумывать над тем, как люди могли бы сэкономить недешевый ресурс. В итоге, он пришел к выводу, что смена времени всего на час позволила бы сэкономить огромное количество свечей.

После сатирического очерка про нужность перехода на летнее, а затем на зимнее время, все больше ученых со всего мира стали приходить к выводу. что это просто необходимое условие для успешной экономики.

Затем Германия и Англия в 1916 году официально перешли на летнее время в целях экономии энергии: весной стрелки всех часов переводились на час вперед и возвращались назад осенью. С тех пор часы начали переводить более ста стран.

Стоит отметить, что время от времени разные страны то отказываются от перевода времени, то возвращаются к этой традиции.

Система летнего и зимнего времени в Европе была введена ещё в начале прошлого столетия. Несмотря на то что современные технологии неоднократно подтверждали, что данный шаг не является способом сэкономить электроэнергию, а ведущие доктора говорят о нарушении биоритмов человека, европейские государства продолжают переходить на зимнее и летнее время.

До сих пор стрелки часов переводят: Латвия, Литва, Молдова, Украина, Эстония.

Изменение времени с зимнего на летнее и наоборот, проводится в соответствии с директивой Европейского союза, обязывающей все государства-члены соблюдать данный закон, сообщает сайт Rosregistr. В масштабах ЕС это происходит одновременно в последнее воскресенье марта (когда часы переводят на час вперед) и последнее воскресенье октября (перевод на час назад).

Отметим, что в разных странах это происходит в разное время, так как в Европе переход на зимнее время осуществляется не по местному времени, а по Гринвичскому среднему времени (Greenwich Mean Time — GMT), точнее, по универсальному координированному времени (Coordinated Universal Time — UTC).

Так, например, лондонцы часы переведут в два часа ночи по местному времени, а жители Германии, Франции и Италии - в три часа ночи. Граждане Турции, Греции и Финляндии смогут поспать на час дольше только после четырех часов утра.

Всего переход на «летнее» и «зимнее» время в том или ином виде используют 78 стран.

В России с 1917 года и во времена СССР то вводили практику перевода стрелок, то отменяли. В 2011 году президент России Дмитрий Медведев отменил сезонный перевод часов. С тех пор россияне больше не переводят часы.

Перевод часов осуществляется для того, чтобы люди могли работать дольше и при этом меньше использовать искусственное освещение. Идея перевода носит экономический и оптимизирующий характер.

Позиции врачей по «часовому вопросу» несколько разошлись: одни считают, что перевод часов дважды в год никоим образом не сказывается на самочувствии человека, другие придерживаются прямо противоположного мнения.